Por CotiCots desde Chile
Sentí que me iba encerrando en un camino sin salida, perdí
la ilusión, el cariño propio y me refugié en la resignación. Todas las metas
que me había establecido para bajar de peso se habían convertido en mini
batallas, que siempre terminé perdiendo.
Un día sábado de Julio (bien helado y gris), vi un documental
sobre las cirugías bariátricas. Me emocioné con los cambios que experimentaban
las personas y la cuota de compromiso constante que asumían, fue ahí donde
decidí hacerme lo mismo.
En un mes ya había hecho todos los exámenes pre-operatorios
de una manga gástrica y tenía el OK del grupo de especialistas compuesto por nutricionista, ardiólogo, nutrióloga, psicóloga, fisiatra, terapeuta familiar
y mi querido cirujano. La cirugía sería el martes 20 de Agosto de 2013, a las
08:00hrs en la Clínica Indisa.
En pabellón, recordé las batallas perdidas, donde había
intentado todo por bajar de peso, las veces que no encontré ropa linda para mi
talla y todas las experiencias que me habían motivado para el gran cambio… una
lagrimita pequeña asomó, pero era de felicidad ¡Estaba dando el paso más
importante de mi vida!
Ya han pasado casi tres meses y disfruto 23 kilos menos. Rindo
como bala en las clases de spinning, bajé de la talla 52 a la 44 (pero me
siento como una modelo talla 38), competí mis primeros 25K en mountain bike y
volví a disfrutar de mis amigos, familia y especialmente de mí.
Un cambio de estas proporciones requiere de un compromiso
infalible. Hay que programar los pasos día a día (deporte, alimentación,
vitaminas y controles con el equipo de especialistas) y mantener la motivación. Con
el tiempo, tu entorno se acostumbra y te premian con cosas saludables,
invitaciones a eventos deportivos o una simple taza de té bien conversada.
Puede ser obesidad, cualquier defecto o incluso algo
estético… sólo nosotras sabemos cómo nos afecta. Lo fundamental es recurrir al
equipo de expertos idóneo para resolver nuestro problema y nunca hacerlo “a la
mala” o de forma “artesanal” porque podrían
salir cuentas infelices.
Finalmente, ¡debemos esperar siempre resultados fabulosos! Porque
la energía que nos mueve hoy, se convertirá en el resultado de mañana. No le den
cabida a los miedos, resignaciones o tristezas, porque el cambio a veces está
más cerca de lo que imaginamos.
Reciban un abrazo lleno de energías renovadas, felicidad y orgullo
:)
Que importante esta frase:" la energía que nos mueve hoy, se convertirá en el resultado de mañana"
ResponderEliminareso debemos pensar todos. Que sin esfuerzo no hay recompensa. En el tema del entrenamiento y la alimentación, el cuerpo se acostumbra a hacer deporte, después lo haces como lavarte los dientes y sin darte cuenta ves que necesitas alimentarte sanamente.
Te felicito!
te admiro!
Estoy feliz por tí!
sigue con ese corazón luchador y verás de lo que eres realmente capaz.
Muchas gracias Ajonjolí :) La verdad es maravilloso compartir con más gente mi proceso de cambio... porque de una u otra forma puedo convertirme en el testimonio final que alguien necesitaba leer, en el empujoncito para alguien que estaba pensando en un cambio y en la seguridad que alguien podría estar necesitando. Yo digo... sin miedos!! mejor con energías!!! sin pensarlo mucho... porque puede enfriarse y con los ojos abiertos... para disfrutar de los cambios que veremos a partir del día uno! :) un abrazo!!!
EliminarMe alegro mucho por ti...es verdad lo que dices, nadie más que uno sabe lo mal que lo está pasando! Me alegro que hayas tenido la valentía de no perder la esperanza y hacer el cambio que necesitabas!
ResponderEliminarHola Katy!!! así es... sólo nosotras sabemos cómo nos afecta algún "detallito" y más si sabemos que podemos tomar manos en el asunto! la clave es no congelarse por los miedos, informarse y avanzar con paso seguro... confiando en el resultado!!! Yo cada día confirmo más y más... que ha sido una de las mejores decisiones de mi vida :) Te dejo un abrazo enorme!!! nos vemos para la próxima nota :D
EliminarQue gran testimonio sé lo que es hacer todo y no bajar y eso que no tengo sobre peso, hay gente que le cuesta mucho y es muy duro. Que bueno que salió todo bien :) felicidades !!!!!!
ResponderEliminarHola!!! Muchas gracias!!! y sí, aplica tanto para temas de peso, como algún defecto físico o algo emocional que pueda estar pasando... lo importante es empoderarse del problema, identificar la solución y asesorarse por los profesionales idóneos. Los resultados hasta ahora, han sido maravillosos!!! Un abrazo enorme!!!
Eliminarhola ya despues de tanto tienpo de tu operacion me gustaria saber cuanto es lo k as bajado y como te a ido
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